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兒童的牙齒

我該如何護理我孩子的牙齒？

良好的口腔護理在嬰兒出牙之前就要開始。

嬰兒出生時牙齒齊全。因為它們隱藏在牙齦裡，所以你看不到。嬰兒在6個月左右時，牙齒開始從牙齦裡長出來。但在第一顆牙齒長出來之前就要開始進行良好的口腔護理，這是很重要的。牙齦健康才有牙齒的健康。

小孩子在3歲前牙齒會全部長出來，這些牙就是乳牙。小孩的乳牙在6歲左右開始脫落；這時恆牙或者稱成人牙會開始長出。乳牙之間存在縫隙是正常的。這是為恆牙保留的空間。大部分的恆牙在13歲之前都會長出來。

奶瓶蛀齒是一個嚴重的問題。

如果嬰幼兒長期使用奶瓶吸吮牛奶、配方奶或果汁，就會發生奶瓶蛀齒。

如何防止：

  • 嬰兒吸食完畢即取走奶瓶。
  • 不要讓嬰兒入睡前吸吮奶瓶。

下面是一些關於保持孩子牙齒健康和堅固的提示

0至2歲

  • 餵食後用毛巾擦洗牙齦。這有助於除去表面黏附的牙菌斑，而牙菌斑會引起蛀牙。
  • 用清水和軟毛牙刷每天刷兩次牙。
  • 一歲生日之前安排首次牙醫預約。

3至5歲

  • 3歲開始使用含氟牙膏
  • 只需用一顆豌豆的量。確保您的小孩刷完牙後把牙膏泡沫漱乾淨。
  • 嘗試在4歲前戒掉吸吮拇指和橡皮奶嘴的習慣。
  • 開始每6個月去看一次牙醫。

6至9歲

  • 一旦牙齒接觸到一起，就要開始使用牙線。
  • 讓孩子知道換乳牙是正常的。這是 “成人” 牙長出的過程。
  • 家長應該幫助孩子每天用牙刷和牙線清潔牙齒2次，直到兒童能夠自己養成正確的口腔保健習慣。
  • 要特別注意後面的牙齒，在它上面可能會有更多的牙菌斑。

10至12歲

  • 要求孩子運動時戴上口腔防護器，以保護他們的笑容。

13歲以上

  • 家長可以充分利用青少年在乎自己形象的特點，提醒他們健康的笑容和清新的口氣，有助於保持良好的形象並充滿自信。

以下是一些提示

  • 鼓勵佩戴牙套的青少年；使用牙刷和牙線來徹底清潔牙齒。
  • 取下牙套後，牙齒的外觀取決於戴牙套時如何護理牙齒。
  • 建議青少年在手提包或運動包中攜帶牙刷、牙膏和牙線，以便隨時使用。

孩子們改善口腔衛生的簡單提示

  • 在第一顆牙齒長出來之前就要開始進行良好的口腔護理。牙齦健康才有牙齒的健康。
  • 家長應該在孩子一歲生日之前，安排首次牙醫預約，從3歲開始每6個月一次。
  • 重要的是，兒童每天用含氟牙膏刷兩次牙，當牙齒長大到縫隙消失，就要開始使用牙線。
  • 兒童應該限制含糖和黏性的食品及飲料，以預防蛀牙。

欲瞭解更多兒童口腔護理的資訊，請諮詢牙醫或者訪問 oralb.com.
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