健康口腔让您绽放迷人笑容
每个人都清楚牙套或齿列矫正器能强化牙齿和改善笑容，然而，取下牙套后良好的口腔卫生是让牙齿与 牙龈健康迷人的关键所在，了解这一点十分重要。为了保持牙齿无牙菌斑以及避免牙套周围形成的不可 见“白斑”，您需要了解如何保持牙齿与齿列矫正设备清洁。戴上牙套后，刷牙和用牙线洁牙需要付出额 外的努力，然而努力终会在日后受益。
戴牙套后，我应该如何刷牙？
取下牙套后，牙齿的美观程度取决于您戴牙套时如何对其进行护理。专为清洁齿列矫正设备周围区域而 设计的电动牙刷可起到一定作用。在刷牙前，请取下齿列矫正设备的橡皮筋、带环或可拆卸部件。
切记每三个月更换一次牙刷或牙刷头，确保有效进行清洁。
在戴牙套的情况下用牙线洁牙
尽管对健康的牙齿与牙龈而言，用牙线洁牙尚且困难，然而，在戴牙套的情况下，用牙线洁牙仍然十分重 要。
切记要漱口
刷牙后每天漱口两次，帮助预防蛀牙，强化牙釉质，清新口气。使用含氟牙膏，不会产生酒精带来的灼烧 感。
牙套背景知识
了解齿列矫正器如何发挥作用可让您为可能要遭受的矫牙疼痛做好准备。牙套会不断向牙齿施力，从而 缓慢将牙齿移至不同位置。构成牙套的主要部件包括：
什么导致矫牙疼痛？
牙套可以矫正错位牙齿，改善笑容和牙齿健康，然而，矫牙疼痛会让您感到不适。造成矫牙疼痛的确切 原因尚未确定，但是，可以确定的是包括内部或外部因素。
如何缓解矫牙疼痛
很多产品可以用来缓解矫牙疼痛。对于牙套施力造成的痛苦，可以尝试非处方止痛产品。您可以服用布 洛芬缓解痛苦，或者使用外用止痛产品。如果痛苦一直未得到缓解，您可以向牙医寻求建议。此外，专门 针对敏感牙齿的牙膏、漱口水和牙线可以帮助缓解牙痛。(1)，(2)
帮助缓解矫牙疼痛的其他策略
尝试遵循以下建议缓解矫牙疼痛：
保护牙套，避免疼痛
当您佩戴齿列矫正器进行接触性运动时，确保佩戴护齿器。运动过程中，发生撞击或跌倒可能导致托槽 破裂或弓丝松动，从而引发矫牙疼痛，此外还会增加正畸护理的费用。(2)
戴牙套的好处
尽管矫牙疼痛会让您不适，但是，戴牙套会改善咬合，帮助消除错位牙齿引发的其他类型的口腔和牙齿 疼痛。戴牙套的好处包括：
资料来源：
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