Mòn răng - Erosion - Vietnamese

Mòn răng hay mòn ngót răng là hiện tượng cấu trúc răng bị hao hụt do ảnh hưởng kết hợp của các tác dụng cơ học và hóa học. Một số dấu hiệu và triệu chứng của hiện tượng mòn răng bao gồm răng xỉn màu và ngả vàng, bề mặt nhai của răng hàm bị phẳng còn các cạnh của răng cửa thì mỏng đi. Ngoài ra còn có dấu hiệu ê buốt răng nói chung.

Ngay cả trước khi bạn có thể thấy hay cảm nhận được những dấu hiệu hỏng răng này, các loại axit trong miệng của bạn đã bắt đầu đánh bay lớp men bảo vệ, khiến các hoạt động “bình thường” hàng ngày dễ làm hỏng răng hơn. Nếu bạn ăn một lượng lớn thực phẩm hoặc đồ uống có chứa axit, mắc chứng rối loạn trào ngược dạ dàythực quản (GERD), nôn ói thường xuyên, dùng một số loại thuốc hay thực phẩm chức năng hoặc bị khô miệng, bạn có thể dễ bị mòn ngót răng.

Quá trình mòn răng diễn ra như thế nào:

Bước đầu tiên của quá trình mòn ngót răng đó là bề mặt răng mềm đi. Cũng giống như cách mà nước chanh có thể dần dần phá hủy đá granit cứng rắn qua thời gian, các loại axit bạn tiêu thụ hoặc axit từ dạ dày của bạn khiến lớp ngoài cùng của răng mềm đi.
Khi lớp bảo vệ trên cùng mềm đi, việc đánh răng, ăn uống và các hoạt động thường ngày khác sẽ khiến men răng mất dần và để lộ cấu trúc bên dưới.
Khi lớp ngoài cùng bảo vệ răng không còn, các yếu tố môi trường khác tiếp tục “bóc” đi cấu trúc răng, dẫn đến tổn thương ngày càng nặng theo thời gian. Việc mất cấu trúc răng khiến miệng dễ mắc các bệnh lý khác như sâu răng, đau nhức xương hàm, ê buốt và nhiều vấn đề khác.

Thực hiện các bước sau để ngăn hiện tượng mòn ngót răng của bạn:

Tránh tiêu thụ các loại thực phẩm và đồ uống khiến miệng bạn tiếp xúc với axit và/hoặc thay chúng bằng các sản phẩm có hàm lượng canxi cao như sữa chua, sữa và pho mát.
Nói chuyện với bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn
- nếu bạn mắc các tình trạng có thể làm tăng sản sinh axit dạ dày
- nếu bạn dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng có tính axit
- hoặc nếu bạn bị giảm tiết nước bọt.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng hàng ngày có khả năng bảo vệ men răng và ngăn ngừa mài mòn răng như kem đánh răng có chứa thiếc florua.
Thường xuyên đi khám nha khoa để được kiểm tra độ mòn răng và nhận các khuyến nghị phù hợp về cách ngăn ngừa tổn thương do mòn ngót răng.